Patja nukkumaan lattialla
Onko mahdollista nukkua patjalla ilman sänkyä? Ehdottomasti kyllä. Lattialla nukkuminen on kiistaton etu. Selkäranka on oikeassa fysiologisessa asennossa. Tästä syystä sisäelinten ja verenkierron työ paranee.
Sisältö
Patja nukkumaan lattialla
Wicker-matot, sitten tatami, futon - japanilainen käyttö ajoista lähtien. Iltapäivällä sänky taitetaan ja laitetaan pois kaappiin. Japanilaisille tällainen vaihtoehto on pelastus kuuma subtrooppinen ilmasto, kunnianosoitus perinteelle. Eurooppalaisille - tapa parantaa terveyttä, monipuolistaa sisustusta, säästää rahaa.
Nukkuminen, kuten näette, on mahdollista ilman erityisiä huonekaluja. Oikeastaan mikä on sänky? Patjan runko, jonka jouset eivät salli sen muotoilua ennenaikaisesti henkilön ruumiin painon alla. Plus huonekalut, jälleen. Siksi patjalla ilman tukia kiinteän pohjan muodossa on kaksoistoiminto. Sen pitäisi olla joustava, kestävä, ortopedinen.
Patjan etuja ja haittoja sängyn sijasta
- Ilman alla on viileämpi kuin ylhäällä. Runko unen aikana on kyllästynyt hyvin happea.
- Selkärangan, joka sijaitsee tasaisella, kiinteällä pinnalla, kärsii vähemmän stressiä. Kaula, selkä, lantio. Henkilö herää voimakkaasti ja palautuu.
- Parempi asento.
- On helpompi nukahtaa ja herätä.
Patjan etuja ovat:
- helppo käyttö - sänky voidaan helposti nostaa, siirtää, nojata seinää vasten.
- yksinkertaisuus lähtiessä - kansi poistetaan, poistetaan hyvin;
- toiminnallisuutta - voidaan käyttää vyöhykkeenä lapsille suunnattuihin peleihin.
Nukkumisvaarat lattialla:
- jyrkän kivun oireyhtymän syntyminen aamulla noustaessa matalalta pinnalta, erityisesti vanhuksilla;
- hypotermian (kylmäbetoni, vedot) riski;
- ei takaisin, kuin sänky.
Patjatyypit
Nukkua lattialla on poimia sänky huolellisesti. Puhallettava lepotuoli budjettivaihtoehtona ei ole sopiva. Se kuluu, on huono selälle. Sopii parhaiten keskipitkän ja korkean jäykkyyden patjat, joiden korkeus on 10 - 17 cm.
Niiden valmistukseen:
- polyuretaanivaahto - materiaali on pehmeä, joustava, hengittävä, kestävä, helppo taittaa;
- keinotekoinen, luonnollinen lateksi - luo ortopedisen vaikutuksen, hyvin puhdistetut, antibakteeriset - hevea-mehut luonnollisesta lateksista tappaa kaikki bakteerit;
- kookoskuitu - lisätään joustavuuden lisäämiseksi.
Nukkuminen kovalla sängyssä on hyödyllistä, mutta ei kaikkien tapaan löytää tällainen sänky mukava. Siksi "aloittelijoille" pitäisi ostaa keskimääräisen, keskimääräisen kovuuden omaava patja (valmistettu "sandwich" - tyypin mukaan - ne vaihtavat lateksin ja kookoskuoren kerroksia). Vuoteet patjojen sijasta vaihtelevat voimakkuuden mukaan. Jotkut niistä ovat tarkoitettu vain lapsille, toiset säilyttävät jopa 120 kg: n painon. Patjojen hinta vaihtelee 3 - 17 tuhannen välillä.
Japanin futon ansaitsee erityistä huomiota. Koostuu luonnonmateriaaleista: lateksista, kookoskuorista, puuvillasta. Modernit futonit täyttävät yhä ortopedisen vaahtomuistin.
Tämä on innovatiivinen, hypoallergeeninen materiaali, jolla on muistivaikutus - mukautuu ihmiskehon fysiologiaan. Muutosvaihtoehdoista (pouf, nojatuoli, sohva) riippuen futonit on jaettu tyypeihin: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume jne.
Tällaisten patjojen tärkein etu on yleisyys, turvallisuus, alhaiset kustannukset (3 000). Haitat - lyhyt elämä, pesun mahdottomuus.
Niille, jotka eivät voi nukkua hyvin lähelle lattiaa, on hyvä korvaus - sängyn koroke. Hän tuli meille myös idästä. Korkeus patjalla enintään 40 cm.
Voit ostaa ortopedisen perustan. Paras vaihtoehto on patja, jossa on jousilohko "bonnel", joka toimii sängyn runkona.
Miten tehdä makuuhuone, jossa on patja ilman sänkyä
Patjan sijasta sängyn sijasta on toisaalta tapa säästää pienen huoneen tilaa, toisaalta muotoilu siirtyy huoneistoon, joka on varustettu minimalistisella tyylillä.
Tapoja suunnitella sänky.
- Luola. Osa huoneesta on aidattu seinillä, ja patja sijoitetaan tähän kapealle.
- Podium, johon patja on.
- Makuuhuone itämaiseen tyyliin. Ei aidat, aidat. Aivan niin, että huone ei muistuta opiskelija-asuntolaa, kannattaa noudattaa tyyliä. Laita esimerkiksi Buddhan patsas, verhoikkunat bambu rullaverhot jne.
- Ecostyle. Luodaan luonnollisista materiaaleista lämpimistä väreistä valmistetut sisustuselementit. Ja tietenkin patja lattialla nukkumaan.
Video: Futon Spreading, Kofu, Ryokan, Japani