Mikä on pöydän korkeus lapselle
Oikea asento istuttaessa lapselle on edellytys asennon kehittämiselle ja terveyden ylläpitämiselle. Tutkimus, erityisesti peruskoulussa, on kuormitus, kehon rasitus. Siksi on tarpeen luoda mukavat olosuhteet oppimiselle. Miten valita lapsen huonekalut oikein?
Sisältö
Sääntelyvaihtoehdot
- Parametrien määrityssäännön mukaan pöydän ja tuolin suhdeluvun tulisi olla 3 - 2: n välillä. Sallitut poikkeamat ovat vähäisiä, eikä niiden pitäisi ylittää arvoja, jotka ovat yli 1 senttimetri.
- Lapsen pöydälle noin 1,1 metriä pitkä koko on enintään 0,52 m. Tuolin koko on 0,32 metriä. Jos lapsen korkeus on 1,25-1,30 metriä, tuolin koko on 35, pöytä 57 cm.
- Tulevaisuudessa taulukon korkeus lasketaan kaavaksi. Jokaisesta 10 cm: n korkeudesta lapsesta on lisäksi 5 pöytää ja 3 cm ulosteesta. Suhde 10/5/3 säilyy iästä riippumatta.
Oikea asento
Hyväksyttiin ja lapsen säännöt.
- Tarve kiinnittää huomiota työtasoon. Se sijaitsee kalvon tasolla istuen. Noin 10 senttimetriä vapaata tilaa on pöydän yläpuolelta polvilleen. Takaseinän ja jalkojen välissä on 5-6 cm etäisyys.
- Taulukon korkeus on 3-5 cm opiskelijan kyynärpään alapuolella pysyvässä asennossa. Tuolin korkeutta ohjataan asettamalla huonekalut 10 cm: n etäisyydelle, kun lapsi istuu suoralla selällä ja jalat 90 °: n kulmassa. Tässä asennossa jalka on täysin lattialla.
- Ei ole hyväksyttävää, että jalkojen alla ei ole tukea. Opiskelija ei myöskään saa taivuttaa jalkansa yli 90 astetta.
Leveys ja syvyys
Merkitystä ei kuitenkaan ole pelkästään pöydän korkeudella. Pöydän leveys ja tuolin työpinnan syvyys ovat tärkeitä. Pöytälevyn on oltava niin leveä, että sen jälkeen, kun tarvittavat varusteet on asetettu lapsen kyynärvarsiin, on tilaa vähintään 10 cm.
Syvyyden tulisi olla sellainen, että lapsen selkänoja koskettaa tuolin takaa, jalat eivät kosketa istuinta. Käytännössä se on vähintään 0,3 metriä. Ja tuolin optimaalisen leveyden katsotaan olevan 2/3 reiteen pinnasta.
Kirjoitusta ja piirtämistä varten et voi poiketa eteenpäin yli 15 °.Istuvan henkilön on mahdotonta koskettaa pöydän pintaa rinnan kanssa - tämä on 100 prosentin todiste siitä, että korkeus valittiin väärin.
Kasvun ostaminen
Ei jokainen perhe voi varaa tehdä ostoksia usein - lapset kasvavat nopeasti. Monet ihmiset ostavat lasten huonekaluja 5-6 vuotta. Kuinka sijoittaa henkilö istumaan tässä tapauksessa?
Lähtö on ostaa sopiva tuoli.
Jotta lapsen jalat olisivat normaalisti tukeneet, ostetaan tai valmistetaan erityinen jalusta itsenäisesti, mikä vie jopa 30% tilasta. Se voidaan tehdä sekä pysyvästi asennettuna pöydän lähelle että kannettavaksi. Jälkimmäisessä tapauksessa he voivat käyttää mukavasti 2-3 henkilöä. Kun opiskelija kasvaa, se on yksinkertaisesti poistettu.
Taulukon optimaalinen vaihtoehto kasvulle on säädettävä malli. Arvo muuttuu 5 - 6 senttimetrin askelin niin, että voit valita minkä tahansa korkeuden parametrit. Korkealaatuisista materiaaleista valmistettu pöytä palvelee koko opiskelukautta.
PC: n sijoittelu
Yli 60% maan perheistä on vähintään 1 kpl. 50% työpöydän ehdotuksista - tuotteista, joissa säädetään monitorin ja järjestelmäyksikön sijoittamisesta. Tämä ratkaisu näyttää kätevältä ja säästää tilaa, mutta sinun ei pitäisi valita yleistä tuotetta.
On parempi sijoittaa tietokone erikseen. Sitten tulee enemmän tilaa, eikä mikään vie pois opetusprosessista.
Älä unohda voimistelua - jokaisen 15-20 minuutin istunnon on keskeytettävä lämpeneminen. Näiden sääntöjen täyttäminen takaa oikean, kauniin asennon ja selkärangan terveyden.
Video: Työpöytämuuntaja Acrobat, taulukko